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Usando hilo dental

El hilo dental es un paso diario muy importante para mantener una buena higiene bucal. El hilo dental es una cadena delgada que puede ser encerado, sin cera, liso o con sabor. La técnica puede ser difícil de hacer al principio, pero con la práctica, uso de hilo dental será más fácil y junto con el cepillado, debe ser parte de las de rutina diaria.

La técnica apropiada utilizada en el hilo dental es envolver el hilo entre el pulgar y el dedo índice de ambas manos y comenzando con los molares, envuelva el hilo alrededor de cada diente, trabajando hacia arriba y abajo varias veces en cada lado del diente. Esta moción eliminará las partículas de comida y lo más importante, que eliminará la placa que se acumula. El hilo dental puede causar algo de sangrado leve al principio, pero después de un par de veces, el sangrado se detiene. El hilo dental se debe hacer al menos una vez al día, con el fin de mantener sus dientes y encías saludables.